KRYOTERAPIE

08.09.2014

Kryoterapie se začala uplatňovat ve zdravotnictví v druhé polovině minulého století. Kolébkou kryoterapie je Japonsko. V Evropě se začala léčba chladem využívat nejdříve v Německu a v Polsku. V posledních 10 letech je celotělová kryoterapie zaváděna i v České republice.

Zatěžování badmintonistů bez dostatečné regenerace může časem vyvolat poruchy až degenerativní změny pohybového systému. Věnujte pozornost regeneračním složkám aktivní regenerace při tréninkových dávkách větších než 10 hodin za týden. Jednou z účinných metod pečujících o pohybový systém je masáž. Masáž má urychlit zotavení sportovce po výkonu...