Badminton patří mezi jednostranné sporty, u kterých je přetěžována jedna polovina těla. Je to především hrající paže, zádové svalstvo téže strany a dále také výpadová dolní končetina. Lateralita se projevuje u praváků na pravé, u leváku na levé polovině těla.

Než si přečtete tento článek, zkuste si vyjmenovat faktory, které mohou limitovat Vaši hru.