Tréninkový camp v Růžďce

20/03/2016


Foto: Jaroslav Černotík
   

Po dlouhé době jsme si opět pozvali na tréninkový kemp do Růžďky Tomáše Vovse. Nejprve se věnoval tři hodiny našim nejlepším hráčům. Prosvičoval se pohyb po kurtu se zaměřením na procvičení backhandových úderů u sítě, ve středu hřiště i obranný ze zadní části kurtu. Krome toho dostali do těla i dalšími cviky zaměřenými na zlepšení koordinace pohybu. 

Potom si vzal na paškál dospělé. Sešlo se celkem šest párů. procvičovaly se údery a jejich kombinace využitelné ve čtyřhře vše v návaznosti na pohyb po kurtu a poziční hru při čtyřhře.
Všichni byli nakonec unavení, ale velmi spokojení. Děkuji Tomovi za to, že si na nás udělal čas.

Jaroslav Černotík

 

Archiv novinek

media+420 725 891 077