Tréninky v Kunovicích

13/03/2016


Výběr kunovického badmintonu se se mnou poctivě připravoval na nadcházející semifinále 3. ligy proti Hodonínu. Všechny tři tréninkové bloky byly zaměřeny na dvouhru. Už při navrhování přípravy jsem přihlížel k faktu, že se hráči nacházejí na vrcholu sezóny, a tak v tréninku převládala kondiční a herní cvičení. Sportovci tak pilovali již naučené údery a nemuseli se zabývat nějakou náročnou a neznámou technikou. V prvním bloku jsem se zaměřil na efektivní pohyb po kurtu a udržení míče ve hře. Druhý blok byl obranný a závěrečná část útočná. 

Ať se tedy daří... 

    
Foto: BC Lokomotiva Kunovice

 

Archiv novinek

media+420 725 891 077