Kempy v Uherském Ostrohu

27/09/2014

V sobotu 27. září jsem se vydal na trénink do Uherského Ostrohu, kde na mě čekali hráči s chutí učit se nové věci a poctivě si zatrénovat na novou sezónu v 3. lize.

Zdeněk Doložílek jako vedoucí klubu a aktivní hráč A družstva mě požádal o přípravu na dva tréninkové bloky čtyřhry a jeden blok dvouhry, abychom tak využili dostatek prostoru v hale při menším počtu hráčů, než bývá obvykle na skupinových trénincích. 


Foto: Lukáš Zich

Hráči si vyzkoušeli sehrávající cvičení, kterému předcházel trénink techniky, pokud to bylo třeba. Také jsme se hodně bavili o čtyřhře a řešili taktiku a konkrétní situace nejen ve čtyřhře, ale i v mixu. 

V závěrečné fázi jsme se věnovali nácviku nové techniky v obraně a sehráli jsme i několik zápasů. 

 

Další akcí byly dva tréninkové bloky v pátek 24. října v Boršicích. V prvním bloku jsem se zaměřil na trénink dvouhry, ve kterém si hráči kromě drilu a několika taktických rad mohli procvičit přechod do útoku a využití útočné pozice. V bloku čtyřhry jsme trénovali taktiku související se třemi prvními údery ve výměně. 


Foto: Zdeněk Doložílek

Archiv novinek

media+420 725 891 077